Al elegir un colchón ortopédico, la mayoría de la gente está interesada en la pregunta: "¿Cómo elegir la rigidez del colchón?" ¿Cuál debería ser el colchón "correcto"? - rigidez sólida, suave o moderada.
Por supuesto, ante todo, cada persona debe recoger la rigidez del colchón, considerando sus preferencias de sabor, así como su propio peso. Pero además, hay varios factores que influyen en la elección del colchón ortopédico.
Muchas personas tienen problemas de espalda. El colchón correctamente adaptado promueve un descanso completo, alivia la tensión y la fatiga, elimina el dolor de espalda y ayuda a "descargar" la columna vertebral. Un colchón con una rigidez adecuadamente seleccionada mejora significativamente el sueño y el estado general de una persona.
¿Cómo elegir la rigidez del colchón? La rigidez del colchón varía de muy suave a muy rígida.
El colchón demasiado rígido causa molestias durante el sueño y afecta negativamente a su calidad. No favorece la distribución uniforme del peso en hombros y caderas. Estas son las áreas en las que se concentran las cargas principales.
Un colchón demasiado blando no proporciona el soporte necesario y permite que la columna se doble. Esto conduce a tensiones en las conexiones y los músculos del cuerpo.
Al elegir la rigidez del colchón se deben tener en cuenta varios factores:
- la edad de la persona;
- el peso de la persona que duerme;
- salud;
- estilo de vida (activo o pasivo);
- hábitos (en qué posición le encanta dormir);
- número de personas en el colchón y su peso.
Como ya se mencionó anteriormente, la rigidez de un colchón depende de la edad de una persona. ParaLos recién nacidos, en los que aún no se ha formado la columna vertebral, los médicos recomiendan el colchón de fibra de coco más rígido.
Para niños mayores de 2 a 3 años, es mejor elegir un colchón más suave, ya que es perjudicial dormir constantemente en un colchón rígido.Los colchones de muelles de rigidez media son los más adecuados para esta edad.
Las personas de hasta 25 años deben comprar un colchón ortopédico de rigidez media y alta, porque es precisamente en esta edad que se forma la columna vertebral.
Una persona de 25 a 50 años propondrá modelos de cualquier grado de rigidez, todo depende de las preferencias personales, la salud y también los colchones que coincidan con sus capacidades financieras.
No se recomienda que las personas mayores de 45 años duerman en un colchón rígido debido al riesgo de discos intervertebrales.Lo mejor es dejar de elegir en modelos blandos o medios duros.
Además, la rigidez del colchón debe elegirse en función del peso de la persona que duerme.
Las personas humildes (hasta 55 kg) son las más adecuadas para colchones blandos.Estos pueden ser modelos de coirie de resortes suaves o colchones sin resortes, que consisten en látex natural.
Para personas de complejo promedio (de 55 a 90 kg) es mejor elegir un colchón rígido promedio.Son adecuados para la mayoría de los modelos de colchones con bloque de muelles independientes, como los colchones que usan una combinación de fibra de látex.
Las personas llenas (más de 90 kg) deben prestar atención a los colchones con mayor rigidez.Para ellos, el colchón de muelles con resortes de alambre grueso reforzado osin resorte de materiales duraderos duraderos.
La elección de la dureza de un colchón debe tener en cuenta la salud de una persona.
Las personas que tienen problemas en la parte superior de la columna vertebral son mejores para comprar un colchón rígido.
Para el dolor de espalda baja, los médicos no recomiendan usar un colchón rígido. En este caso, debe elegir modelos blandos que estén bien cortados y soportados de forma amplia.
La forma de vida de una persona también debe tenerse en cuenta al elegir la rigidez del colchón.
Para aquellos cuyas actividades están asociadas con una alta actividad física, aquellos que llevan un estilo de vida activo son más adecuados para los modelos rígidos de colchones. Para las personas con un estilo de vida pasivo, los colchones deben ser más suaves.
La postura de una persona en la que ama dormir generalmente también se tiene en cuenta al elegir un colchón de una u otra rigidez.
Los que les gusta dormir boca abajo se acomodan en un colchón rígido. Un colchón suave atraerá a los que les gusta dormir de lado.
Un colchón de rigidez promedio será apreciado por aquellos que les gusta dormir sobre sus espaldas.
Al elegir la rigidez del colchón es necesario tener en cuenta el número de personas que van a dormir sobre él, así como su peso.
Muy a menudo se compra un colchón para dos personas que tienen una diferencia de peso. Por ejemplo, "él" pesa 85 kg, "ella" - 50 kg.
Hay una pregunta natural: "¿Cómo elegir la rigidez del colchón en este caso? ¿Qué tipo de colchón dar preferencia: la rigidez blanda, dura o moderada? "
Si elige un colchón de rigidez media, entonces "eso" será cómodo, y"Ella" no es mucho.Al elegir un colchón blando todo será lo contrario.
Un compromiso en tal situación será la elección de un colchón con una rigidez diferente de los lados: un lado de dicho colchón de rigidez media y el otro es suave.
Al elegir un colchón de este tipo, pueden dormir juntos al principio de un lado y luego del otro, y llegar a una decisión mutua cuál de los lados es más cómodo para ambos.
Espero que este artículo lo ayude a decidir cuándo elegir un colchón y encontrar la respuesta a la pregunta "¿Cómo elegir la rigidez del colchón?".
